ABOUT هویج پخته

هویج گیاهی خوراکی از خانواده چتریان است و معمولاً به رنگ نارنجی، زرد یا سفید، یا مخلوطی از قرمز و سفید است. هویج تازه بافتی خشک و ترد دارد. هویج جزو سبزیجات ریشه ‌دار (مانند شلغم، تربچه، چغندر و �

مصرف هویج برای استفاده در یک رژیم لاغری فوق العاده است. توصیه می کنم اگر رژیم دارید همیشه مقداری از این سبزی پر خاصیت را به صورت پخته در کنار بشقابتون بذارید.عرق بیدمشک بخوریم یا نه؟ راهنمای کام�

همچنین، مصرف زیره به دلیل داشتن فیبر غذایی می تواند به بهبود حرکات روده و پیشگیری از یبوست کمک کند.بالشتک را از درز ندوخته با دانه‌های برنج [یا هسته‌های گیلاس یا آلبالو شسته و خشک شده] پر کنید و